Verslag van Eric V:
Onder inspirerende aanmoediging van Greta hebben Edith, Frank, Gert-Jan, Mark, Renzo, Roos, Ronald en ik vandaag de 10 kilometer in het Vondelpark gelopen. Gert Jan liep weer schandalig snel (hij eindigde op de 12e plaats) en ook Frank heeft zijn pr 2 minuten scherper gesteld. Het was een heerlijke loop. Heel jammer dat ik zo sukkelig was om mijn razendsnelle eindsprint op de chipmat te eindigen die slechts voor de start functioneerde, terwijl de daadwerkelijke finish ergens aan de rechterkant tientallen meters verderop bleek te zijn. // - eric
Reactie van Joke:
Natuurlijk meteen gekeken naar de uitslagen, en inderdaad: Gert Jan eindigde zelfs als elfde. Hoe wist je dat, Eric? Heeft Greta soms staan tellen aan de kant? Erg mooi gedaan van Gert Jan. Het levende bewijs dat afwisseld zeer rustig en wat steviger trainen goede resultaten levert. Want Gert Jan is bij uitstek een exponent van de easy style-hardloopgroep Westerpark mentaliteit. Ik ben sowieso zeer trots op alle lopers. Een eindtijd alleen zegt me niets, maar als je de mens erachter weet dan zegt het veel. Een paar voorbeelden: Ronald heeft 48.57 gelopen. Een week na Egmond, waar hij veel last had van een blessure. Afgelopen week 2x komen trainen en hij had er een goed gevoel bij. Aan de eindtijd te zien heeft hij goed gelopen! En er zit bij hem nog veel rek in, en wat mij betreft neemt hij rustig de tijd om hier en daar zijn pr (persoonlijk record) aan te scherpen. Frank: een pr. Mooi gelopen, Frank! Mark H loopt vandaag 43.02. Ik weet niet precies zijn tijden-geschiedenis, maar dit lijkt me niet verkeerd na vakantie en een periode met gevoelige schenen. Edith, ik hoop dat je knieën zich koest hielden vandaag! Aan de tijd te zien denk ik het wel; je bent waarschijnlijk zeer rustig gestart en 56.59, daar zou ik vooraf meteen voor tekenen. Net als de eindtijd van Roos: 55.55. Nét geen 11 kilometer per uur, heerlijk tempo. Renzo: leuk dat je meeliep! Vrijwel dezelfde eindtijd als Roos. Misschien samen opgelopen? En waarschijnlijk tijdens het lopen lekker om je heen kunnen kijken. De eindtijd van Eric heb ik niet gevonden bij de uitslagen, dat wordt waarschijnlijk nog bijgewerkt. En verder zag ik van de hardloopgroep ook Sandra Kamp en Sandra de Boer in de uitslagen staan. Zeer zeker samen opgelopen, want allebei een eindtijd van 55.53. Een populaire tijd, want er waren dus 4 lopers die dit tempo liepen (net onder de 11 km/uur) en zoals ik al zei: een heerlijk tempo. Gefeliciteerd allemaal! Groetjes, Joke.
Eindtijden:
Gert Jan 11e plek!
Mark H 43.01
Ronald 48.57
Frank een pr
Sandra de B 55.53
Sandra K 55.53
Roos 55.55
Renzo 55.57
Edith 56.59
Eric V
