PRIKBORD

15 gedachtes op “prikbord”

  1. Nu ik toch even bezig ben, het kan allemaal weer gewist worden:

    1. We gaan vanavond naar fitnesstoestel
    2. De lopers mogen een rondje volkstuinen lopen als ze willen
    3. Er wordt over een lange afstand in molentjes gelopen
    4. Er wordt een blokje snel-herstel gedaan

    Tot straks!

  2. Verdorie, ik vergeet steeds naam en e-mail in te vullen, dat hoefde nooit. Wel erg leuk dat iedereen nu een foto kan plaatsen! En kan de tekst opgemaakt worden?
    We gaan meedoen met de volgende evenementen:
    Vrijdag 21 juni de Midzomernachtcross
    Zondag 8 september de 30 van Noord (ook 10, 15 en 21 km)
    Zondag 13 oktober de Sloterplasloop
    Zondag 20 oktober de Amsterdam marathon, de halve marathon
    In de december The Ugly Sweaterrun, 5 fun kilometers in het Vondelpark
    Zaterdag 14 december Nighttrail Boscross in Amsterdamse Bos, 18 km
    En in januari 2020 natuurlijk ook weer de Vondelparkloop. Groeten, Joke

  3. Ongelooflijk, dat is nu net wat er gebeurd! Waarschijnlijk per 10 reacties, of is dat toeval?

  4. Ik ben benieuwd wat er gebeurd als het prikbord vol zit! Waarschijnlijk splitst hij dan af in bladzijdes.

  5. Leuke training weer vanavond! Ik ben benieuwd of het nog gaat onweren vanavond. Groeten, Joke

  6. Het was weer een leuke training met een leuke en grote groep. Mooi weer, heerlijk sporten en goed gezelschap. Een mooie cocktail ๐Ÿ™‚ Er is 8 km gelopen en er is getraind met kettlebells, er zijn functionele oefeningen gedaan om beter belastbaar te zijn voor het lopen. Goed gedaan door iedereen! Groeten, Joke

  7. Vanavond verzamelen we bij de spartelvijver en gaan dan naar het fitnesstoestel. Tot dan! Groeten, Joke

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *