Hardloop Agenda

Update lockdown: de trainingen kunnen weer doorgaan, op dinsdag- en donderdagavond en op zondagmiddag. De Bouillonnante is naar september verplaatst, we gaan zien of het dan inderdaad doorgaat. De Midzomernachtcross in juni zal niet doorgaan, en zal de Schiermonnikoog trail in november wel doorgaan? Het is een wat kleiner loopevent maar wel op een klein kwetsbaar eiland. En de Amsterdam marathon, een groot internationaal evenement in oktober. De Rotterdam marathon die altijd in april is heeft zijn kaarten in ieder geval wel op oktober gezet, een week na de Amsterdam marathon. Voor de Dam tot Damloop kan er nog ingeschreven worden, de organisatie gelooft er nog in dat in september het grootste event van Nederland door kan gaan. Eventueel in aangepaste vorm. We gaan zien wat de toekomst brengt!

park

Runner's Bootcamp:
Op de zondagmiddag 16.00 uur is er de Runner's Bootcamp.  Eerst 25 minuten een bodyweight circuit en dan een ronde van 4 kilometer. Een mooie aanvulling voor lopers die alleen cardiotrainingen doen, nu kun je ook de componenenten kracht, corestability en high intensity trainen. Meteen een goede voorbereiding voor voor langere duurlopen als je daar naartoe werkt of gewoon om je fitheid een mooie impuls te geven. Een sterk lichaam, een fit lichaam, een ontspannen geest!
De insteek van deze training is om jou belastbaarder en weerbaarder te maken, niet om af te matten en uit te putten. Na afloop ga je vol energie en zin naar huis.

Bouillon1917

De mooiste trail die we kennen en waar we jaarlijks naartoe gaan. In het weekend van 25 april. Afstanden: 15 km, 30 km, 50 km. Zie ook de vele verhalen en foto's bij onze hardloopavonturen: Bouillonnante avonturen
Inmiddels zijn alle lopers die willen gaan, ingeschreven! 18 lopers, twee busjes en een auto: 4 lopers voor de 50 km, 4 lopers voor de 30 km, 8 lopers voor de 15 km en 2 supporters en een hond.
Het evenement is verplaatst naar september en we gaan zien of dat inderdaad gaat gebeuren.

mznc

Vrijdag 26 juni is de Midzomernachtcross in het Amsterdamse Bos. Afstanden: 5, 10 en 16 km. Het is geen cross, het is niet 's nachts, en het is niet altijd zomer als je mee doet aan deze loop. Ieder jaar in juni op de vrijdagavond die het dichtst bij de langste dag is. De moeite waard! Wij zijn erbij. Midzomernachtcross

TCS-Amsterdam-marathon-nieuwsitem

Zondag 18 oktober is de Amsterdam Marathon en we gaan er heen met een groep lopers! Keuze uit de hele en de halve marathon of supporter zijn. Heerlijk om de hoek, met bekenden langs de kant, ideaal om te debuteren op de hele of halve marathon. We hebben met Hardloopgroep Westerpark al vaak meegedaan en het wordt weer tijd dat we er weer bij zijn! De Amsterdam Marathon

Finish trialloop

Afgelopen november zijn we met een groep naar de Devil's Trail Schiermonnikoog gegaan en het was een groot succes! Zie hier het verslag: Schiermonnikoog en hier de foto's: Fotoalbum Schiermonnikoog
Ik ga er graag weer naartoe en ik ben zeker niet de enige! We krijgen zeker weer een dreamteam op de been. Het is in het weekend van 6 november. Afstanden: 15 en 30 km en ook nog de keuze om op de avond ervoor, vrijdagavond, de nighttrail van 8,88 km te lopen.
De officiële website van de organisatie:
Devil's Trail Schiermonnikoog